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動くたび 関節が鳴る 足首 足首がポキポキ鳴る事ってありませんか？ 関節は普段音は鳴る事はありませんが、 中には日常的に鳴る方もいらっしゃいます。 この音は一体何が原因なのでしょうか？ 今回は足首が鳴ることについてご紹介します。About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators首を捻るとポキポキと鳴る音の正体は何か、まだはっきり解明されてはいないのですが、海外の研究を含めると、有力な一説があります。 それは、 「気泡」の説 です。 関節は2つの骨からなり、少し隙間があります。 関節周囲を覆うように関節包という組織があり、その中には関節をスムーズに動かし、軟骨に栄養を与えるための液体（滑液）が入っています タオル1本でできる簡単ストレッチ ゆたか倶楽部 関節がポキポキ鳴る 病気